Le massage assis est une méthode de détente et de relaxation pratiqué sur une chaise ergonomique. Il associe des gestes de pressions, étirements, percussions et balayage afin de soulager les douleurs et détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Il est rapide,  efficace et se pratique habillé, sans huile.
Il s’adresse particulièrement aux personnes souffrant de stress au travail et permet de lutter contre les troubles musculo-squelettiques.
Il est à la fois très relaxant et dynamisant permettant ainsi un véritable ressourcement physique et mental. Il est destiné aux salariés au sein de leur entreprise ou lors d’évènements: séminaires, team building …